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Abnehmen und Diät gesund Mit Pu-Ehr-Tee abnehmen
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Mit Pu-Ehr-Tee abnehmenNeben Grünem Tee und Mate Tee zählt auch der Pu-Ehr-Tee zu den wundersamen Schlankmachern in der zahlreichen Teevielfalt. Die spezielle Pu-Ehr-Tee Variation zeichnet sich durch eine dunkle rotbraune Färbung wie auch einen recht außergewöhnlichen Geruch und Geschmack aus. Begeisterte Tee-Trinker gewöhnen sich an diesen jedoch recht schnell und se... sehen die angepriesene Methode des Abnehmens beim Teetrinken als echte Wunderdiät. Jedoch sollte man sich hierbei wirklich fragen, woher der fettreduzierende Effekt eigentlich kommt, der diesem Getränk so gern nachgesagt wird.Der Tee enthält Gerbsäuren, Bitterstoffe, Mangan und Saponin. Das enthaltene Koffein kurbelt Stoffwechsel und Verdauung an – mehr geschieht jedoch leider auch hier nicht. Und soviel Tee zu trinken, dass es ausreicht um davon wirklich abzunehmen - wer schafft das schon? Vor allem bei gleichbleibenden Essgewohnheiten ist das Abnehmen von ein paar zusätzlichen Tassen Pu-Ehr-Tee wohl eher ein Wunschtraum. Richtig ist jedoch, dass der reichhaltige Genuss von Tees vor und zwischen den Mahlzeiten das Hungergefühl bremst. Ungesüßt füllt er völlig kalorienarm den Magen und verhindert so, dass beim anschließenden Essen zuviel Nahrung aufgenommen wird. Diese Eigenschaft ist unumstritten und gilt eigentlich für jede Teesorte. Hierfür bedarf es keinerlei wundersamer Teezusammensetzung. Da es jedoch immer wieder hoffnungsvolle Menschen gibt, die sich den Glauben an eine Wunderdiät erst nach eigenem Scheitern nehmen lassen, hier noch ein paar Dinge, die es zu beachten gilt. Bei einer Teeku ... zwischen den Mahlzeiten das Hungergefühl bremst. Ungesüßt füllt er völlig kalorienarm den Magen und verhindert so, dass beim anschließenden Essen zuviel Nahrung aufgenommen wird. Diese Eigenschaft ist unumstritten und gilt eigentlich für jede Teesorte. Hierfür bedarf es keinerlei wundersamer Teezusammensetzung.Da es jedoch immer wieder hoffnungsvolle Menschen gibt, die sich den Glauben an eine Wunderdiät erst nach eigenem Scheitern nehmen lassen, hier noch ein paar Dinge, die es zu beachten gilt. Bei einer Teekur mit Pu-Ehr-Tee werden in der Regel sehr hohe Trinkmengen empfohlen. Hierbei führt man dem Körper sehr viel Koffein zu. Lässt man den Tee nun noch etwas länger ziehen, so lösen sich zusätzlich zur Koffeinaufnahme sehr viele Gerbstoffe. Dies kann im ungünstigsten Falle dazu führen, dass die Aufnahme von wichtigen Mineralstoffen im Körper behindert wird. Ein Mangel von Eisen macht sich dann beispielsweise schnell in Form von unangenehmen Wadenkrämpfen und ungesunder Blässe bemerkbar. Um dem entgegenzuwirken sollte der Tee bei einer solchen Kur nur die minimale Zeit ziehen. Außerdem ist es wichtig darauf zu achten, dass zusätzlich ausreichend Wasser aufgenommen wird. |
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