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Tipps für das Erste Mal
Familie, Beziehung und Liebe Tipps - Probleme in der Beziehung

Tipps für das Erste Mal

Der Gipfel der Lust ist kein Pflichtprogramm

ImageNatürlich ist der Höhepunkt an sich etwas sehr Schönes.

Nur sollten Sie ihn nicht zum Selbstzweck machen. Dann kann der ganze Sex schnell unbefriedigend werden, für beide Partner. Stellen Sie sich vor, Sie kämen innerhalb von drei Minuten zum Orgasmus. Auf di
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die Dauer wäre das doch eine recht langweilige Veranstaltung, oder?

Bummeln Sie doch auf der Zielgeraden

Mit dem ersten Kuss fällt der Startschuss, und dann mit einem Sprint ab ins Ziel? Lassen Sie sich Zeit, genießen Sie den Weg! Falls Sie dabei die Zielgerade aus den Augen verlieren, macht das nichts. Denn an erster Stelle steht beim Sex das innige Erlebnis, nicht das kurzzeitige Feuerwerk der Lust.

Körperliche Zuneigung ist das Wichtigste

Laut einer Umfrage legen Frauen im Bett vor allem Wert auf Nähe und Zärtlichkeit. Ob Sie also kuscheln, sich gegenseitig massieren oder zu zweit ein sinnliches Wannenbad nehmen: Es zählen Körperkontakt und Vertrauen.

Kunstvolles Liebesspiel nimmt den Druck

Tantra heißt eine altindische Liebeskunst, die aus ausführlichen Ritualen besteht. Der Beischlaf dehnt sich dabei zu einem stundenlangen Spiel, das mit Ganzkörperküssen und unzähligen Berührungen beginnt. Den Orgasmus gilt es dabei sogar zunächst zu vermeiden. Bevor die Partner zum Höhepunkt kommen, wird das Liebesspiel unterbrochen, und beide halten eine Weile inne.

Frauen haben mehr als eine erogene Zone

Frauen können auf mehrere Wogen zum Orgasmus kommen. Denn sie haben nicht nur einen, sondern vier G- Punkte. Man unterscheidet dabei zwischen G- Punkt, A- Punkt, U- Punkt und C- Punkt. Richtig stimuliert, sollen diese vier erogenen Zonen zu „sensationellen Orgasmen“ führen.

Hier liegen die vier Lustpunkte versteckt

Der G- Punkt ist eine empfindliche Fläche an der oberen Scheidenwand. Beim Sex wird er durch die meisten Stellungen (außer der Missionarsstellung) stimuliert. A- Punkt nennen Experten dagegen das Orgasmus- Epizentrum tief am Ende des Vaginalkanals zwischen Gebärmutterhals und Blase. Er ist für Anfänger zwar schwer zu finden, doch bei richtiger Stimulation winkt ein „Mega- Orgasmus“. Als U- Punkt bezeichnen Experten das Schwellgewebe genau über und an den Seiten der Harnröhren- Öffnung- „ein ungeahntes Erotik- Potential“. Die vierte erogene Zone ist der C- Punkt: die Klitoris. Die „empfindlichste Stelle der Frau“ +ist recht einfach zu finden, weil sie sichtbar am oberen Ende der äußeren Scham liegt.