Etwa ab dem 7. Monat löst der milchfreie Getreide-Obst-Brei die Milchmahlzeit am Nachmittag ab. Natürlich gibt es zahlreiche Gläschenangebote. Hat man allerdings Zeit und Lust zum selber kochen, so ist dies überhaupt kein Problem. Benötigt werden 20g Vollkorn-Getreideflocken, 90g Wasser, 100g Obstpüree und 5g Butter. Die Getreideflocken lässt ma z in heißem Wasser aufkochen und anschließend ausquellen. Dann gibt man das Obstpüree hinzu und rührt es unter. Der Obstbrei sollte zunächst nur aus Äpfeln, Birnen und Bananen bestehen um die Verträglichkeit zu testen und von der natürlichen Süße zu profitieren.

von Claudia Hanitzsch

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