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Familie und Liebe Partnerschaft Was tun bei Liebeskummer? Mittel gegen Liebeskummer...
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Was tun bei Liebeskummer?Liebeskummer? Aber so schlimm ist es doch nicht! Solche Sachen hört man nicht gern und man kann sie auch nicht gebrauchen. Solche Sätze sagen nur Menschen, die lange keinen Liebeskummer hatten oder aber den Schmerz vergessen haben.Bei Liebeskummer sollte man sich ablenken. Das ist die erste ... Regel. Machen Sie sich keine Illusionen, was vorbei ist, das ist vorbei. Akzeptieren Sie das. Lassen Sie Ihren Gefühlen freien Lauf und heulen Sie sich ruhig richtig aus, dann wird der Weg nicht so lang werden. Suchen Sie sich jemanden, dem Sie alles erzählen können – das muss raus und reden hilft. Entfernen Sie Dinge, die Sie an Ihre Partnerin/Ihren Partner erinnern. Ziehen Sie sich nicht zurück, gehen Sie raus, damit Selbstzweifel gar nicht erst entstehen. Lenken Sie sich mit Kinobesuchen und Freunden ab. Auch hilfreich kann ein Brief oder das Tagebuch sein. Schreiben Sie Ihre Gefühle nieder, es kommt der Tag, an dem Sie darüber lächeln. Und ganz wichtig: Kopf Hoch! von Annett Biermann ... der Tag, an dem Sie darüber lächeln. Und ganz wichtig: Kopf Hoch!von Annett Biermann |
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