Hallo!
Also generell sind Erkältungen ansteckend, es gibt keine, die nicht ansteckend wäre. Deswegen machen diese Krankheiten ja auch immer schön die Runde.
Man muss sich aber nicht zwangsläufig anstecken, wenn man ein gutes Immunsystem hat, kann man da auch recht unempfindlich sein.
Auf jeden Fall ist deine Freundin sehr konsequent, denn die Erkältungen übertragen sich durch Tröpcheninfektion, d.h. wenn du sie triffst und dann einmal niest, kann es sie dann durchaus erwischen.
Man ist aber auch nie davor gefeit, sich trotz aller Vorsicht anzustecken, beispielsweise im Bus oder indem man Türklinken öffnet