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Was tun bei SodbrennenViele Menschen kennen das Gefühl wenn das Brennen in der Speiseröhre ist. Die Ursache für Sodbrennen ist, das der Verschlussmechanismus zwischen Speiseröhre und Magen nicht richtig funktioniert. Die Magensäure wird vom Magen oder Dünndarm in die falsche Richtung transportiert. Auch psychische Probleme können zu Sodbrennen führen. De... saft wird vom vegetativen Nervensystem gesteuert.Häufige Ursachen für Sodbrennen ist: - übermäßiger Alkohol, Kaffee oder auch Zigaretten. - zu viel Essen oder zu fett, zu süß, zu saurer oder auch zu stark gewürzte Speisen. - eine Schwäche des Schließmuskels zwischen Magen und Speiseröhre. - Schwangerschaft - Übergewicht - oder auch bestimmte Medikamente Was kann ich gegen Sodbrennen machen ? Als erstes selbstverständlich die häufigsten Ursachen abstellen sofern es möglich ist. Dann gibt es Arzneimittel die sich auf die Magenwand legen und somit das Sodbrennen verhindert. Das sind sogenannte Säurebinder die man 2 Stunden nach der Mahlzeit einnehmen sollte oder auch gegen Nacht. Nachts wird der größte Teil des Magensaftes gebildet. Es gibt auch natürliche Tipps gegen Sodbrennen ! • Bei akutem Sodbrennen sollte man kohlesäurearmes Mineralwasser, Tees oder auch Milch trinken. Diese Getränke spülen die Säure verdünnt wieder in den Magen zurück. • Schlafen Sie mit hochgelagertem Ober ... es Magensaftes gebildet.Es gibt auch natürliche Tipps gegen Sodbrennen ! • Bei akutem Sodbrennen sollte man kohlesäurearmes Mineralwasser, Tees oder auch Milch trinken. Diese Getränke spülen die Säure verdünnt wieder in den Magen zurück. • Schlafen Sie mit hochgelagertem Oberkörper, dabei darauf achten, das der Oberkörper nicht abgeknickt wird sondern das ganze Kopfteil höher stellen. • Tragen Sie keine enganliegende Kleider und Gürtel Falls das Sodbrennen häufiger Auftritt sollte man selbstverständlich einen Arzt zu rate ziehen. Denn Sodbrennen kann auch ein Symptom für eine Krankheit sein. |
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