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Gesundheit beschwerden Kalte Füße - was tun?
Gesundheit beschwerden Kalte Füße - was tun? | Kalte Füße - was tun? |
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Kalte Füße - was tun?Besonders häufig sind Frauen von kalten Füßen betroffen, denn welcher Mann kennt es nicht, wenn er am Abend im Bett die kalten Füße seiner Frau erst mal unter die Decke geschoben bekommt?  In Deutschland leidet jede fünfte Frau an kalten Füßen.Eine einfache Erklärung für kalte Füße ist, da ... ass sich die kleinen Blutgefäße in ihnen verengen, damit der Körper seine Kerntemperatur halten kann. Hilfreich ist hierbei ein Fußbad kurz vor dem zu Bett gehen. Auch dicke Socken können helfen, aber fördern gleichzeitig auch das Risiko von Fußpilz, denn die Füße brauchen auch eine gute Portion Sauerstoff.Des Weiteren gibt es in Apotheken oder Drogerien sowie beim Fußpfleger spezielle Cremes, die durchblutungsfördernd sind und damit wärmende Wirkung haben. Häufigste Ursache für kalte Füße sind Durchblutungsstörungen, denen man entgegnen treten kann, indem man durchblutungsfördernde Fußbäder macht oder aber auch scharfe Lebensmittel, wie Chili, zu sich nimmt. Ein besonderes Augenmerk sollte man auf Durchblutungsstörungen allerdings legen, wenn man schon im fortgeschrittenen Alter ist. Aufgrund der Arterienverkalkung verengen sich die Schlagadern und die Füße sind die Körperregion, die am weitesten vom Herz entfernt sind. Das Blut hat einfach nicht mehr die Kraft, bis ganz nach unten zu gelangen. Ältere Menschen sollten daher bei kalten Füßen unbedingt einen Arzt konsultieren. Allerdings kann auch eine Mangel an bestimmten Mineralien, wie Eisen, vorliegen, was dann zu kalten Füßen f ... Durchblutungsstörungen allerdings legen, wenn man schon im fortgeschrittenen Alter ist. Aufgrund der Arterienverkalkung verengen sich die Schlagadern und die Füße sind die Körperregion, die am weitesten vom Herz entfernt sind. Das Blut hat einfach nicht mehr die Kraft, bis ganz nach unten zu gelangen. Ältere Menschen sollten daher bei kalten Füßen unbedingt einen Arzt konsultieren.Allerdings kann auch eine Mangel an bestimmten Mineralien, wie Eisen, vorliegen, was dann zu kalten Füßen führt. Wer ständig kalte Füße hat, der könnte auch ernsthaft krank sein. Zur Klärung sollte man dann unbedingt einen Arzt aufsuchen, denn dahinter kann eine ernstzunehmende Herz-Kreislauferkrankung stecken. |
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