Fettes Essen, Süssigkeiten, saueres Obst, Alkohol, Kaffee oder scharfe Gewürze können hin und wieder bei vielen Menschen Sodbrennen auslösen. Aber es gibt, Gott sei Dank, viele Mittelchen aus der Küche um das lästige Brennen und saure Aufstossen erfolgreich zu bekämpfen. Eines davon haben Sie sicher bei Bedarf im im Haus: Kartoffelsaft (oder eine rohe Kartoffel), Sauerkraut, warme Milch mit etwas Wasser verdünnt â€“ alles wird schluckweise und langsam getrunken. Manchmal verschafft auch schon eine einfache Scheibe trockenes Brot die gewünschte Linderung.

von Vilma-Sonja Zugmaier

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