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Gesundheit Gesundheitsprobleme Was tun bei Belag auf der Zunge - entfernen und vorbeugen?
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Was tun bei Belag auf der Zunge - entfernen und vorbeugen?Bei einem Belag auf der Zunge sollte Mann oder Frau aktiv werden, und das Entstehen und das Verhalten des Zungenbelags (Veränderung am Aussehen und den Geruch) beobachten. Regelmäßiger Belag auf der Zunge sollte sowohl aus hygienischen Gründen als auch aus gesundheitlichen Gr ... täglich entfernt werden.Im Belag tummeln sich Bakterien, die den Zähnen, der Mundflora und dem kompletten Verdauungstrakt schaden können. Bei einer Erkältung sollte besonderen Wert auf das Entfernen des Zungenbelags gelegt werden. Empfehlenswert gegen Belag auf der Zunge ist das regelmäßige reinigen, mindestens jedoch einmal täglich, mit einer weichen Zahnbürste. Noch besser ist jedoch das Reinigen mit einem speziellen Zungenschaber. Die Verwendung eines Zungenschabers wird schon seit Jahrhunderten durch die Ayurveda Medizin empfohlen und ist fester Bestandteil der täglichen Mundhygiene. Die Verwendung von Zungenschaber verbreitet sich in westlichen Ländern immer mehr, so hat man in größeren Apotheken mitunter eine größere Auswahl. In Drogerien und im Internet sind Zungenschaber auch erhältlich. Selbst elektrische Zahnbürsten verfügen heutzutage über einen speziellen Aufsatz um die Zunge von Belag zu entfernen. Allerdings kommt man mit dem Zungenschaber im Gegensatz zur Zahnbürste viel weiter auf der Zunge nach hinten in den Rachen, ohne den Würgereflex auszulösen. Was tun bei einem Belag auf der Zunge: Entfernen und vorbeugen ist grundsätzlich sinnvoll. Und zwar mit einer weichen Zahnbürste oder einem speziellen Schaber. Entfernt man als die Beläge auf der Zunge regelmäßig, so beugt man deren Entstehung auch nachhaltig vor. Das Beobachten des Zungenbelags ist aus gesundheitlichen Gründen sinnvoll. Zwar diagnostisiert der Arzt in den wenigsten Fällen Soor bei einem hartnäckigen Zungenbelag, jedoch können sich im Mund und dann mit Vorliebe auf der Zunge die unterschiedlichsten Bakterien angesiedelt haben. Dies wird mittels eines Abstrichs und die anschließende Untersuchung im Labor festgestellt. Beläge auf der Zunge sind auch ein Symptom für viele unterschiedliche Krankheiten. Die Zunge gilt bei der inzwischen weit verbreiteten Zungendiagnose (nicht nur in Asien) auch als Spiegel für innere Organe und muss nicht zwingend eine bakterielle Ursache haben. Ein weißlich-gelblicher Belag auf der Zunge kann beispielsweise eine Magenerkrankung signalisieren. Ein dicker, gelb-bräunlicher Belag wiederum auf eine Laber- oder Gallenerkrankung hindeuten. So kann tägliches Reinigen der Zunge durchaus eine Wechselwirkung bei dem entsprechenden Organ bewirken und unter Umständen den Heilungsprozess beschleunigen. |
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