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Zähneputzen manchmal besser meiden
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Zähneputzen manchmal besser meiden

Auch wenn man sehr bedacht auf gründliche Zahnpflege ist, so sollte man gerade nach dem Genuss von Süßigkeiten oder kohlenhydrathaltigen Limonaden besser erst einmal auf das Zähneputzen verzichten. Grund dafür ist, dass die im Mund entstehende Säure den Zahnschmelz angreift. Putz man dann noch mit der Bürste na
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beschädigt man sehr leicht den äußeren Schutz der Zähne. Die bessere Variante ist in diesem Fall ein Ausspülen des Mundes mit klarem Wasser oder das Kauen eines Zahnpflegekaugummis. Durch dessen Kauen bildet sich im Mund sehr viel Speichel, welcher die schädliche Säure stark verdünnt. Das Putzen ist natürlich trotzdem wichtig und sollte etwa eine Stunde nach dem Verzehr nachgeholt werden.

von Claudia Hanitzsch