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Mittel gegen SodbrennenWer kennt es nicht, dieses brennende oder schmerzende Gefühl in der oberen Magengegend, Sodbrennen eben. Schuld ist der Rückfluss von Magensäure in die Speiseröhre.  Oft passiert das nach besonders fettigen Speisen.Wenn Sodbrennen nur sehr selten auftritt, ist es nicht bedenklich. Es kann mit einem alten Hausmittel (Sauerkraut) oder einem ... Medikament (Alka-Seltzer) bekämpft werden und ist meist nach kurzer Zeit verschwunden.Kommt es häufig vor, zählt Sodbrennen als Erkrankung. Sie nennt sich Refluxkrankheit oder Refluxoesophagitis. Die Magensäure verätzt auf Dauer die empfindliche Schleimhaut der Speiseröhre. Bei einer immer wiederkehrenden Speiseröhrenentzündung besteht die Gefahr, das betroffene Schleimhautzellen entarten und sich Speiseröhrenkrebs entwickelt. Wichtig ist, zu wissen, wodurch Sodbrennen bei einem ausgelöst wird. Kaffee, Alkohol, Nikotin, fettes Essen, stark gewürzte Speisen, Fruchtsäure, Zwiebeln, Schokolade und viele andere Lebensmittel können die Ursache sein. Aber ebenso können Stress oder falsche Essgewohnheiten Auslöser sein. Diese Ursachen lassen sich relativ leicht abstellen. Sodbrennen kommt häufig nachts vor. Das liegt daran, dass die Magensäure durch die waagrechte Lage des Körpers leicht zurückfließen kann. Wenn man den Oberkörper hoch lagert, hört es meist auf. Ein Extrakissen reicht in der Regel schon aus. Magensäure wird durch Nahrung gebunden. Wenn man zwischen den Mahlzeiten Sodbrennen bekommt, hilft es oft, eine Scheibe trockenes Brot zu essen. Auch ein Glas Milch ist hilfreich. Rezeptfreie Medikamente aus der Apotheke sind für vorübergehende Beschwerden geeignet. Es gibt Mittel zum Binden überschüssiger Magensäure (Antazida) und Mittel zur Hemmung der Magensäure-Produktion (Säure-Hemmer). Stiftung Ökotest hat 38 Mittel gegen Sodbrennen getestet. Das preiswerteste „sehr gute“ Mittel sind die Magaldrat-ratiopharm 800 Tabletten. Außerdem erhielten almag von ct Tabletten, Gastripan Tabletten, Gelusil Lac Pulver, Gelusil Lac Tabletten, magaldrat 400, Kautabletten und Marax 800 Tabletten das Testurteil „sehr gut“. Dagegen erhielten 6 Mittel die Note „mangelhaft“. Bedenklich sind Mittel mit den Wirkstoffen Calciumcarbonat und Natriumcarbonat. Sie binden die überflüssige Säure, bilden aber Kohlendioxid (CO2), was zu Blähungen führt. Beim Kauf in der Apotheke sollte man sich gut beraten lassen. Das teuerste Mittel muss nicht das Beste sein. Natürlich gibt es auch Mittel aus Großmutters Hausapotheke. Natron ist da ein gängiges Beispiel. Viele schwören darauf, einen Löffel Senf zu essen würde helfen. Backpulver in Wasser aufgelöst, soll auch wirken, ebenso wie ein El Essig, pur oder mit Wasser verdünnt. Haferflocken, Nüsse oder Mandel kauen scheint auch einigen zu helfen. Man muss einfach ausprobieren, mit welchem Mittel man am besten zurecht kommt. Fest steht, wer häufig oder regelmäßig unter Sodbrennen leidet, sollte einen Arzt aufsuchen. |
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