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Hausmittel gegen DurchfallWenn der Toilettenbesuch allmählich zur Dauerbeschäftigung wird und Sie sich vor Durchfall und Bauchschmerzen sowie den nebenbei oft auch noch auftretenden Schweißausbrüchen gar nicht mehr retten können, ist der Frust oft groß und guter Rat auf den ersten Blick teuer.  Wer sich allerdings näher mit der Durchfall-Problematik befasst, der me ... merkt, dass es auch in dieser Beziehung einige Hausmittel gibt, die den ständigen Weg zur Toilette verhindern oder zumindest reduzieren können.Das wichtigste vorab: wer akuten Durchfall hat, der sollte auf jeden Fall schon einmal einen Tag lang keine feste Nahrung zu sich nehmen, ansonsten wird das Rennen in Richtung Toilette nur noch weiter verstärkt. Was dagegen gut tut, sind süße Getränke und darunter in erster Linie natürlich der Klassiker Cola. Wer lieber Tee mag, kann aber auch auf den wohltuenden Kamillen- oder den belebenden Schwarztee zurückgreifen. Der Schwarztee sollte am besten eine Prise Salz enthalten. Natürlich schmeckt das etwas bitter, jedoch wird dadurch der Heilungsprozess verstärkt und beschleunigt. Essen sollte man allerhöchstens die allseits bekannten Salzstangen, sie können allerdings nur schwach zur Verbesserung des Gesundheitszustandes beitragen. Zwieback und Schokolade mit hohem Kakaoanteil sollten zudem auch auf dem Speiseplan stehen. Obst sollte - mit Ausnahme von Bananen - nicht gegessen werden, bei Kindern kann jedoch auf Apfelmus zurückgegriffen werden. Einfach ein paar Äpfel aus dem Garten schälen und zerreiben: schon ist das Anti-Durchfall-Mittel fertig, das sogar noch gut schmeckt und deshalb von Kindern leichter verzehrt wird. Zur Vorbeugung gegen Durchfall gilt folgendes zu beachten: Wer Urlaub in Ländern mit schwachen Hygieneregelungen macht, der sollte dort kein rohes Obst oder Gemüse essen. Außerdem ist zu empfehlen, auf Eiswürfel komplett zu verzichten und Wasser zur Sicherheit lieber abzukochen. |
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