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Trockener Mund - Mittel und HausmittelEin trockener Mund ist zum Teil recht unangenehm; es ist zwar nicht schmerzhaft, jedoch kann es recht hinderlich sein, unmittelbar vor dem Sprechen mit der Zunge den Gaumen bzw. die Rückseite der Vorderzähne anfeuchten zu müssen.  Ein trockener Mund kommt jedoch beispielsweise auch sehr häufig morgens ... ch dem Aufwachen vor – insbesondere bei Menschen, die überwiegend bzw. ausschließlich mit offenem Mund schlafen.Dadurch, dass während des Schlafes die Produktion von Speichel weitgehend reduziert wird, die empfindlichen Mundschleimhäute durch ein- und ausgehende Luft also mehr und mehr mit Feuchtigkeit unterversorgt sind – und dementsprechend vielleicht sogar gereizt reagieren – ist am nächsten Morgen ein starkes Trockenheitsgefühl zu spüren. Die ideale Sofortmaßnahme ist selbstverständlich das tägliche Zähneputzen: die in der Zahncreme verwendeten Kräuter, wie z. B. Kamille, Salbei etc. sorgen dafür, dass ein frisches, sauberes Mundgefühl entsteht und Feuchtigkeit zugeführt werden kann. Außerdem mildert Kamille & Co. Reizungen und sogar Rötungen, die aufgrund der Trockenheit im Mundraum entstehen können. Ein hervorragendes Hausmittel für einen trockenen Mund – nicht nur nach dem Aufwachen – ist sicherlich Salbei bzw. eine Mundspüllösung mit Eibischwurzelauszug: eine schleimhautberuhigende Wirkungsweise in Verbindung mit entzündungshemmendem Effekt kann sehr gut gegen Trockenheit im Mund helfen. Überdies ist freilich auch der Verzicht auf den Verzehr von ungewaschenem Obst und Gemüse unabdingbar, ebenso sollten Nüsse, saure Weine oder Zitrusfrüchte gemieden werden. Fakt ist, dass diese Nahrungsmittel die Schleimhaut nicht nur explizit und nachhaltig reizen, sondern dadurch auch verletzen können. Natürlich kann auch der Zahnarzt das Übel „an der Wurzel packen“, denn eine medizinische, schleimhautspezifische Salbe kann dünn auf die betroffenen, trockenen Stellen an den Mundwinkeln bzw. den Mundschleimhäuten aufgetragen werden und die Trockenheit bekämpfen. |
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