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Kopfschmerzen während der SchwangerschaftSie sind schwanger und haben derzeit besonders häufig Kopfschmerzen?  Das scheint zwar zunächst beunruhigend, ist es aber nicht. Dass der Schädel brummt, ist vor allem in den ersten Monaten bei Schwangeren ein ganz normales Phänomen. Woher die Kopfschmerzen kommen bzw. warum sie während der Schwangerschaft noch schlimmer werden k& ... uml;nnen, darüber sind sich selbst die Mediziner noch nicht genau einig.Offenbar hängt es aber mit den großen Hormon-Schüben, die während des Schwangerseins auftreten, zusammen. Die gute Nachricht: die Kopfschmerzen dauern selbstverständlich nicht die kompletten neun Monate, meist lassen sie nach spätestens acht bis zwölf Wochen nach oder hören sogar ganz auf. Es soll sogar Frauen geben, die durch die Schwangerschaft ihre Migräne oder regelmäßigen Kopfschmerzen verlieren und davon auch Jahre nach dem Schwangersein noch geheilt sind. Ansonsten gibt es - zumindest während der Schwangerschaft - einfache Tricks und Hausmittel, um das Kopfweh loszuwerden. Das einfachste Mittel: auch während der Schwangerschaft sollten sich Frauen weiterhin viel bewegen. Vor allem in den ersten Monaten ist dies ja noch problemlos möglich. Gymnastik oder andere - nicht zu actionreiche Sportarten - wie Nordic Walking tun gut und helfen. Bewegung ist wichtig, aber Ruhe auch. Das bedeutet: Stress so gut es geht vermeiden und Lärm und Ärger aus dem Weg gehen bzw. regelmäßig Ruhepausen machen, in denen man sich zurückzieht von der Außenwelt. Meditation oder Yoga schaffen hier Abhilfe. Gegen starke Kopfschmerzen hilft auch Akupunktur, allerdings sollte derjenige, der diese Nadel-Behandlung durchführt, vorsichtshalber wissen, dass Sie schwanger sind. Von Medikamenten während der Schwangerschaft muss dagegen dringend abgeraten werden. Sie könnten dem Kind schaden oder in die Muttermilch übergehen und beim Stillen später an das Baby übergeben werden. |
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