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Sodbrennen in der SchwangerschaftSodbrennen in der Schwangerschaft tritt vermehrt im letzten Schwangerschaftsdrittel auf.  Der Grund dafür ist, dass das Kind immer größer wird und die Gebärmutter dadurch die umliegenden Organe enger aneinander schiebt. So ergeht es auch dem Magen. Da hier die Gebärmutter immer mehr von unten dagegen drückt, hebt sich di ... ie Magensäure.Hinzu kommt noch das Essen und Trinken. Der Platz im Magen wird immer weniger. Der Schließmuskel des Magens leistet Schwerstarbeit und muss doch oft kapitulieren, die Folge ist das unangenehme Sodbrennen, bei dem die Magensäure in die Speiseröhre fließt. Das Sodbrennen kann verschiedene Symptome hervorbringen. Manche sind harmlos und mit Hausmitteln zu kurieren, bei anderen wirkt sich das Sodbrennen so extrem aus, dass sie ärztlich behandelt werden müssen. Ist man schwanger, sollte man auf alle Fälle auf seine Eß- und Trinkgewohnheiten achten, unter anderem auch deshalb, um den Magen nicht noch mehr zu strapazieren. Fette, Süßigkeiten, Kaffee und sogar der in der Schwangerschaft oft empfohlene Pfefferminztee können zu Sodbrennen führen. Neben dem Achten darauf, was man isst, sollte man auch ein Augenmerk darauf haben, wie man isst. Damit der Magen nicht zu sehr belastet wird, sind kleine, leicht verdauliche Portionen über den ganzen Tag verteilt in der Schwangerschaft am besten. Vor dem Zubettgehen sollte man besser nichts mehr zu sich nehmen. Wichtig ist ebenfalls langsames Essen und gründliches Kauen. Ein Erste-Hilfe-Mittel bei Sodbrennen ist Milch. Diese lindert in vielen Fällen die Beschwerden, ohne zu schaden. Ebenso eignen sich Haferflocken und Weißbrot. Manch einer kämpft mit dem Kauen von Nüssen erfolgreich gegen das Sodbrennen an. Helfen alle Hausmittel nicht, kann man in Absprache mit dem Arzt Anticida aus der Apotheke einnehmen. |
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