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Haus und Garten wohnen Gesundes Raumklima - Luchtbefeuchter / Klimaanlage
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Gesundes RaumklimaFür einen gesunden Lebenswandel sind nicht nur die richtige Ernährung und viel Bewegung sinnvoll, sondern auch ein gesundes Raumklima. Und zum gesunden Raumklima gehören mehrere Dinge. Zum einen ist natürlich das richtige Lüften wichtig. Dabei sollte man drei bis viermal am Tag die Fenster und Türen öffnen und für... chzug sorgen. Vorher sollte man die Thermostaten der Heizungen abdrehen, das spart auch noch Energie. Nach einigen Minuten Durchzug ist die Luft im Haus oder in der Wohnung schon spürbar frischer. Wichtig ist natürlich, dass man auch im Winter lüftet. Durch das richtige Lüften beugt man gleichzeitig der Schimmelbildung vor, die gesundheitsschädigend ist. Auch wichtig und angenehm für das Raumklima sind Pflanzen. Eine gewisse Anzahl von Pflanzen in Wohnräumen reinigt die Luft und hält sie auf gesunde Weise feucht. In Schlafräumen sollte man trotz empfohlener niedrigerer Schlaftemperatur die Heizung niemals ganz abdrehen und die Tür offen lassen, weil man der Meinung ist, dass die Wärme der anderen Räume auch für das Schlafzimmer reicht. Es kann passieren, dass sich die feuchte Raumluft an den kalten unbeheizten Schlafzimmerwänden niederschlägt und kondensiert. So besteht die Gefahr von Schimmelbildung. Nach dem intensiven Lüften sollte man daher das Thermostat auf Stellung I oder II bringen. Wer in seinen Rä ... t, dass die Wärme der anderen Räume auch für das Schlafzimmer reicht. Es kann passieren, dass sich die feuchte Raumluft an den kalten unbeheizten Schlafzimmerwänden niederschlägt und kondensiert. So besteht die Gefahr von Schimmelbildung. Nach dem intensiven Lüften sollte man daher das Thermostat auf Stellung I oder II bringen. Wer in seinen Räumen eher trockene Luft hat, kann sich mit einer oder mehreren Wasserschalen behelfen, die im Zimmer verteilt aufgestellt werden. Sie sorgen so für eine optimale Luftfeuchte und somit für ein gesundes Raumklima. von Annett Biermann |
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