Punchingball

Ein Punchingball wird auch Boxball genannt. Ein Punchingball ist ein klassisches Trainingsgerät, wie es von Boxern verwendet wird. Die Vorrichtung dient dem Boxer vornehmlich zum Faust- und Fußtraining. Der Boxer kann mit einem Punchingball aber auch seine Schlagkraft und seine Reaktionsschnelligkeit trainieren.

Der Punchingball besteht aus einem Ball aus Leder, der frei beweglich ist. Befestigt ist dieser Ball in der Regel an einem federnden Gestell, welches wiederum meist am Boden befestigt ist. Das Gestell kann aber auch mit Hilfe von einem Haken an der Wand befestigt werden, was vielleicht in der Wohnung die bessere Lösung ist..

Man nennt derartige Punchingballs, die eine Boden- oder eine Deckenbefestigung besitzen, auch Doppelendball. In einer speziellen Ausführung wird diese Vorrichtung auch Maisbirne genannt.

Punchingballs gibt es sowohl in großer als auch in kleiner Ausführung als Tischgerät mit einem Fuß aus Kunststoff und Saugnäpfen. Für diese kleine Tischausführung benötigt man keine Boxhandschuhe, denn der Ball besteht aus einem weichen Schaumstoff-Material.

Für Kinder gibt es ebenfalls spezielle Vorrichtungen. Die für Kinder geeigneten Punchingballs sind aufblasbar und aus Kunstleder. Sie haben ebenfalls eine verchromte, gefederte Metallstange, die höhenverstellbar ist. Der Standfuß eines derartigen Punchingballs ist aus stabilem Kunststoff und kann mit Wasser gefüllt werden. In der Wohnung ist aber vielleicht der Sand besser, den man leicht wegsaugen kann, sollte etwas daneben gehen.

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